鼻炎患者的注意事项 怎么有效缓解鼻炎症状
2022-01-22
肝火旺盛注意事项有哪些？降肝火的办法
2022-03-01
泰国报告全球首例新冠“猫传人” 一个喷嚏就传播，1、6月19日消息，泰国的一个研究团队发现了“猫通将新冠病毒传染给人类”的案例，这也是全球首例新冠“猫传人”。2、推测猫极有可能是被主人感染，随后通过飞沫将病毒传染给了兽医，即“人传猫传人”。
河南热成了可南 高温天气如何预防和应对中暑，据中央气象台发布，从15日开始，北方多地高温天气持续一周发展，河南、安徽等地均出现35℃以上高温天气，局部可达40℃左右。不少网友感叹，河南要变成可南了。
谷雨时节即将来临 湿润多雨的时节如何调养身心，春季已经过半，我们即将迎来春天的最后一个节气——谷雨。谷雨和清明时节一样，各城市的降雨量会增多，气候温度也会有所下降。由于气温多变、空气潮湿，我们更需要注意调养生息。
春季万物生长 容易春困 春季养生要注意饮食清淡、睡眠充足，春季万物生长，我们人也一样，此时是养生最重要的时期。春季温暖多雨，气温变化大，因此我们要做好防寒保暖的工作。由于春季我们的阳气刚刚开始产生，气血也在渐渐上升，无论是身体上，亦或是情绪上，我们都要保持注意，养成良好的习惯。
清明时节如何做好养生工作 饮食清淡 早睡早起，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。马上我们就将迎来清明小长假。虽然许多地方由于疫情影响，不建议清明假外出旅游，但对上班族而言依旧是个休息的好机会。临近清明节，气温有所下降，且多雨，十分容易滋生细菌、病毒。这种情况下，我们要更加注意养生，避免感冒咳嗽。
跟古人学习春季养生方法 养胃护肝，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，古人十分重视春季，这是一个万物复苏的季节，同时也是我们养生的最佳时节。春节做足了养生工作，可以为我们接下来的一年奠定健康基础。古人在春季养生时，特别注重保暖、放松身体、保持积极的清洗、锻炼身体，这些都是前辈们总结出来的宝贵经验，十分值得我们学习并效仿。
春季养生值得吃的四种食物 健脾补阳，虽然这一周气温有所回升，并且多晴天，但下周气温又会降低几度，并且伴随多雨。春季天气时暖时凉，时晴时雨，变化莫测，这段时间需要我们多关注天气，并做好春季养生。许多人都不知道如何进行春季养生，就只是靠吃一些保健品、维生素来维持健康。其实，想要做到春季养生，只要多吃以下几种食物就可以了。
春季养生要多吃以下三种食物 排毒驱害 滋润养颜
春季养生要多吃以下三种食物 排毒驱害 滋润养颜，惊蛰节气过完，我们也渐渐步入春季，气温有所升高。惊蛰多雨水，大家出行一定要多关注天气预报，及时备伞，避免淋湿。到了春季，食补的材料跟冬季有所不同，惊蛰时分，我们要多吃绿豆、枸杞和萝卜，来增强我们的体内，保证我们的身体健康。
春季防感冒祛风同时要祛湿 谨防倒春寒侵袭身体
春季防感冒祛风同时要祛湿 谨防倒春寒侵袭身体，春季天气多变、空气潮湿，正是感冒的高发季节，尤其以婴幼儿、年老体弱者和慢性病人群为主。春季气温回升，并伴有多风，春季感冒多为风邪感冒。同时，在潮湿多雨的地区，外感容易夹杂湿邪。因此在祛风邪同时，要注意祛除湿邪。
降霜时节养生技巧有哪些？降霜养生详细介绍
降霜时节养生技巧有哪些？降霜养生详细介绍，降霜养生应该注意驱寒保暖、补肾、保持心态等。霜降是秋冬气候的转折点，天气渐渐寒冷，一定要做好防寒驱寒工作。秋冬进补，补肾为佳。寒与肾相应，最易损耗肾的阳气。秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当，极易诱发抑郁症等其他心理疾病。
小暑养生有什么地方值得注意的？
小暑养生有什么地方值得注意的？，小暑养生应该注意养心、饮食不可过量、早起为宜等。夏季这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。小暑时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量。夏季的特点是日照时间长，因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整。
清明时节如何养生？清明时节养生攻略
清明时节如何养生？清明时节养生攻略，清明可以吃荠菜、螺蛳、香椿来养生。而且要少吃发物，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。到了清明作息提前。为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。
在夏季芒种需要注意什么？应该如何养生？
在夏季芒种需要注意什么？应该如何养生？，芒种可以吃西瓜、薏米、鲤鱼木耳等食物来养生。芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛、阴气内藏的阶段，建议晚睡早起。夏天日长夜短，睡眠时间相对减少，而午睡是适当的补充。
在严寒季节里，冬至应该吃什么养生
在严寒季节里，冬至应该吃什么养生，冬至应该吃：狗肉、红豆糯米饭、羊肉等食物养生。在冬至这一天吃狗肉、可以求来年有一个好兆头。冬至吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。冬至吃羊肉有着益肾养肝、御寒祛湿的功效。
冬季养生重点做到冬保三暖，温补避寒养阳气
冬季养生重点做到“冬保三暖”，温补避寒养阳气，冬天养生要做到“冬保三暖”，所谓三暖是指“头暖、背暖、脚暖”。头暖是指人的头部，头部若暴露在寒冷气候环境中，会使血管紧缩，全身肌肉紧张，易引起头痛、感冒，肠胃不适等症状。背暖是指后背，背与内脏相连，若收到寒气袭击，容易引起腰酸背疼、颈椎、腰椎等不适。
吃这些食物，对冬季小寒养生有好处
吃这些食物，对冬季小寒养生有好处，小寒养生可以吃牛肉、胡萝卜、西红柿等。牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨。胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红素能抗氧化，保护低密度脂蛋白免受氧化破坏。
大寒气节应该如何养生？大寒养生可以吃什么？
大寒气节应该如何养生？大寒养生可以吃什么？，大寒气节养生可以吃红枣、核桃、红薯等。红枣有补中益气、养血安神的功效。核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。红薯具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。
小雪季节应该如何保暖？小雪季节养生保暖介绍
小雪季节应该如何保暖？小雪季节养生保暖介绍，小雪季节可以多吃一些黑米、南瓜、红薯养生。中医认为，黑米具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。红薯具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。
立冬时节应该如何防寒？立冬应该怎么养生？
立冬时节应该如何防寒？立冬应该怎么养生？，立冬我们应该多吃包心菜、熟茶、豆类等食品，包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。熟茶茶性温和，非常适合冬季养生品饮。豆类是冬天补脾益胃的最佳食材。
两性交往中如何改掉恋爱脑，要让自己认识到恋爱脑，并且认识到这些行为是不可取的，从心态上开始进行改变，逐渐将时间精力抽取出来，慢慢体现自我价值，展现自己魅力。毕竟没有一个人都希望看到自己另一半跟不上自己，爱情是两个人的事情，势均力敌才能更好维持。
青春期功血是啥？青春期功血介绍，青春期功血也叫作功能性子宫出血，它指的是由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。通常会发生在13岁至18岁的女性身上，其主要的症状就是阴道会发生不规则出血，经量也是可能多可能少，经期时间也可能会比较长。
经期不能洗头？你真的了解了吗，月经期间通常是不建议洗头的，但若是想要洗头也是可以的，不过不能使用冷水，要用温水洗头，而且要及时擦干，避免受风、受凉，以免引起头痛发生。不过有一些体质比较弱的女性，若是在月经期间洗头的话，就很容易导致经期延长、月经血瘀、经血不畅等情况，甚至还有可能引起痛经等症状。
月经周期咋计算？月经周期介绍，一般来说，从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，就可以算是一个完整的月经周期了。在正常情况下，月经周期其实就是以一个月来计算的，不过有时候也会因人而异，因为有些女性的月经周期并不规律，因此可能计算方式也会不同。
结扎对男性有影响吗，影响大不大？，男性结扎一般采用输精管结扎术，在进行结扎手术时，医生只会结扎输精管，而不会结扎血管和神经，所以对身体不会有影响，对性生活也不会有影响。一般情况下，手术不会浪费男性过多时间，因为做这样的手术不需要住院，手术过程中也不会有太大的痛苦。
男士的健康状况不令人乐观，患有少精症的人数呈上升趋势，许多统计显示，患有少精症的男性人数呈上升趋势。男性精子质量的下降，折射出男士的健康状况不令人乐观。不合并其他精液质量指标下降的单纯少精症患者，在男性不育患者中占4%，本病常由静脉曲张、隐睾等泌尿生殖系统的原发病引起，所以患精索静脉曲张或隐睾患者易发病。
足三里穴位是养颜的第1大保镖，为什么这么说呢?
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