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滑板速滑技巧

来源:懂视网 转载:问百科 时间:2022-10-21 14:10
导读在使用滑板速滑的时候,主要是采用蹬地时候的推力和小腿带动的力量发力,带动滑板前行,再用双腿的力量向下压使其左右摇摆,也可以将两只脚交替进行滑行,或者依靠惯性后滑行

在使用滑板速滑的时候,主要是采用蹬地时候的推力和小腿带动的力量发力,带动滑板前行,再用双腿的力量向下压使其左右摇摆,也可以将两只脚交替进行滑行,或者依靠惯性后滑行,在滑行期间增加蹬地的推力,以增加滑行速度。

滑板速滑的技巧

在使用速滑鞋的时候,首先在起步期间,最好要将人的身体处于前倾的状态,使人的重心放在双脚的位置处,之后利用前蹬的推力和小腿的力量进行发力,这样就能获得初速度,再用另一只脚交替滑行就可以了。

或者将一只脚踏在另一只脚的前面,后面的脚使劲蹬地,这样也能带动滑轮前行,同时另一只脚在滑板的后面,主要是依靠腰部和大腿带动的力量进行左右摇摆,这样能让滑板呈S形滑行,以更快的入手。

或者在脚踏滑板的前后部时,及时的将身体处于前倾的姿势,此时双腿要张开后稍微弯曲,再借助惯性带动滑板运动,之后依靠大腿部的左右摇摆,或者脚步的蹬地增加前进的推力,以增加滑板的速度。

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